清远连南特产柠檬片润喉美容功效多

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2018-10-28

柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

  我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。

吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。 柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。   柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。 甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。

冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

  适宜搭配:柠檬片适合和任何花茶茶均可。   推荐搭配:柠檬片+桃花+百合花:除痘清火  柠檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人:减少皱纹,祛斑  柠檬片+金莲花:除口臭  泡法喝法:柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。   花言茶语:柠檬片代表新鲜  吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。   促进消化:柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。 日常生活中可代醋使用,制作冷盘凉菜及腌食等。

  治疗风热感冒: 柠檬富中的维他命C,具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。 感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。

除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

柠檬片的功效  袪痰:更鲜为人知的,是柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。 将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。 感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。

  另外,每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水,不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效,还可以去除口腔异味,消除口臭。

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。 这会使眼睛更有神、皮肤更红润。

如果在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。 我就常喝柠檬茶:润喉、美容两不误,其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!如果长期喝,你肯定会是个健康的小美人噢!(瑶族网)。